學練

學練要點：兩腿蜷縮，腰部抓緊，後甩時低頭挺胸，甩腰舉措緊湊而有彈性涮腰兩腳開立，略寬於肩，上體前俯，以髖關節為軸，兩臂向左前下方伸出...

問：注意是傳統武術拳種答：不能光動作就不能練好，國術練起來就是要師傅一邊教一邊糾正，自學你即使做錯也不知道，即使你天賦極高，也難保動作一定到位更不要說自己去領悟攻防含義內功練起來更容易出偏，輕者脾氣暴戾，重者自殘乃至自絕總之是弊大於...