我該怎麼辦那？好煩啊！

去散散步，把讓你煩惱的事理一理，找一個最平靜方式解決，不要問別人怎麼辦，因為沒有人知道你的想法，或許我們說的，你都聽不進去給自己一點空擋的時間，去做自己喜歡做的事情，譬如旅遊，譬如遊樂...