匿名使用者2018.06.01 回答

為什麼胖是先從肚子開始呢？中醫說“脾主肌肉”，只要脾氣一虛，它所主的肌肉就會變得不緊緻。腹部的肌肉不像腿部、胳膊上的肌肉，我們每天都會用到，而每天做腹肌鍛鍊的人很少，腹部因此是鍛鍊得最少的部位，所以一旦脾氣虛了，人體最先鬆弛的就是腹部。脾虛會導致溼氣重，而溼氣重會制脾虛，它們是互為因果的關係，當肚子有脂肪時就是因為脾虛代謝不暢，多餘的東西排不出去滯留體內了。溼氣重還表現為，舌頭有齒痕，舌苔厚，痰溼體質舌苔是厚膩的，頭重如裹，大便不成形，懶等。