匿名使用者 2019-06-25

糖化反應，是法國化學家L。C。Maillard在1912年無意發現的。當甘氨酸與葡萄糖混合加熱時，會變成棕褐色的東西，這就是糖化現象啦。

而人體攝入的糖分會附著在膠原蛋白上，使其脆硬、斷裂失去原有的彈性，體現的外部就是面板的暗沉、鬆弛繼而衰老。這種反應是不可逆的。並且攝入的糖分過量也會使得體內雄性激素偏高，容易長痤瘡。最後一點就是糖分攝入過量會引發肥胖等各種疾病。

人體對纖維（比如蔬菜）的吸收過程是先進入小腸，再進入結腸被有益細菌分解，慢慢釋放出葡萄糖，使身體的各個器官得到能量。而人體對糖的吸收，是直接從小腸就進入血液，使得血液中含量糖一下子達到一定高度，人會覺得精神變好，但是消失的速度也很快，所以一旦習慣了高糖飲食，身體會產生一種依賴性。越來越想吃甜味的零食和飲料，血液中的血糖水平一直處於高水平狀態，身體的胰島素就會持續不斷地產生胰島素來降低血糖，導致身體超負荷運轉。

所以想要保持少女感，保持良好的身材，抗糖化是首選。很多護膚品都出了抗糖化產品，從身體面板表層進行抗糖化，延緩衰老。但是每天那薄薄的一層護膚品，就算可以100%起作用，怎麼能抵抗每天的甜品、奶茶在你身體裡發生的糖化反應呢！

變啦 2019-06-26

當人體攝入了過多的精製糖以後，導致血糖會快速的升高，這時人體內多餘的糖分就會在血液裡流動，附著在膠原蛋白之上，從而就產生了一種不可逆的糖基化產物AGEs（劃重點，非常可惡的物質），會讓較遠蛋白逐漸的失活，進而引發面部的鬆弛、皺紋以及膚色暗黃。