怎麼樣熬出來的湯最好喝?
- 2022-07-20
火腿+冬瓜+香菇一起和水煮開15min,超好喝的
清涼冬瓜湯
【介 紹】
做法:1。冬瓜去皮、瓤及子,切片;木耳放水中泡好,撕成小朵;生薑洗淨,拍松。
2。鍋中倒入適量水,放入冬瓜,煮3~5分鐘,再放入木耳,加熱約3分鐘,再加入生薑,最後用蘑菇精、鹽調味。
3。將湯盛入湯碗中,淋入香油即可食用。
蝦仁冬瓜湯
【製作過程】
①將蝦去殼,擠出蝦洗淨,瀝乾水分放入碗內;
②冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊。蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人鹽調味後盛入場碗,
淋上麻油即可。
《美容粥瘦身湯》之白果冬瓜湯的製作方法
材料:冬瓜37。5克,蓮子20克,白果10顆;調味料:白糖1大匙
做法:
1。冬瓜洗淨,去皮,切塊;蓮子、白果均洗淨備用。
2。所有材料放入鍋中,加入2杯水以大火煮開,改小火熬煮30——40分鐘,再加入白糖煮勻即可。
注意:此湯對於女性塑身頗具成效,中年婦女常飲用有調理內分泌和保持青春的作用。
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