匿名使用者 3級 2016-11-11 回答

擠奶也是母乳餵養過程中很重要的一個環節，尤其是對於某些需要增加乳汁分泌或者上班備奶的媽媽，擠奶是非常重要的，可是很多媽媽都不太會。小編就來介紹一下新手媽媽正確擠奶的方法！新媽媽什麼時候該擠奶？ 1。當新媽媽乳房太脹影響寶寶含接時，可以先擠出一些奶，使乳暈變軟，便於寶寶正確的銜接到乳暈上。 2。當新媽媽乳頭疼痛時而暫時不能餵奶時，需要將奶水擠出來，這樣既可以緩解疼痛又不會斷了寶寶的口糧。 3。寶寶剛出生不久，吮吸力不是太強，如果媽媽的乳頭凹陷，就需要擠奶喂寶寶，以便於乳汁的分泌。 4。當寶寶體重過輕、早產兒，或吮吸力下降時，應擠奶餵養寶寶。 5。新生兒由於食量比較小，而媽媽的乳汁又很多，這時就需要將吃不完的奶水擠出來，以便正常分泌。新手媽媽要怎麼擠奶？ ·手工擠奶法 1。洗乾淨手，大拇指放在乳暈上側，另外四隻手指呈“C”狀托住乳房。 2。輕輕地往胸腔側按壓，然後用拇指和食指擠壓乳房（手指不能在面板上滑動），放鬆——擠壓——放鬆，形成一個穩定的節奏。 3。把擠出的乳汁盛載消過毒的碗裡。注意一下姿勢，可以坐在桌前或靠著工作臺，這樣就不會因為碗的位置太低而彎腰了。 當你開始有規律地擠奶後，可以選擇一個手動的或電動的吸奶器。 ·用吸奶器擠奶法 市場上有各種各樣的吸奶器可供選擇，從手動到電動的直至電子的都有，非常方便。吸奶器的吸力應該是間斷性的，這樣才不會傷到乳房，使用的時候應該注意使乳頭正好位於吸管中心，以免傷到乳頭。電動吸奶器的操作比較簡單，新媽媽只要按照說明書上的步驟來嚴格操作就可以了。 在使用吸奶器擠奶前，先行乳房按摩是有助於擠奶的，按摩時以小圓圈旋轉從乳房之外圍向乳頭方向按摩，然後以拇指及食指輕輕地揉乳頭。 ·熱瓶擠奶法 對於一些乳房腫脹疼痛嚴重的媽媽來講，由於乳頭繃緊，用手擠奶很困難，就可用熱瓶擠奶。這個方法的原理與中醫拔罐比較相像，但目前此方法使用的較少。 取一個容量為1升的大口瓶，用開水將瓶裝滿，數分鐘後再倒掉開水。然後，用毛巾包住拿起的瓶子，將瓶口在冷水中冷卻一下。將瓶口套在乳頭上，不要漏氣。瓶內逐漸形成負壓，乳頭被吸進瓶內，慢慢地將奶吸進瓶中。待乳汁停止流出輕輕壓迫瓶子周圍的面板，瓶子就可取下了。 無論選擇哪一種方式，在擠奶前都要洗淨自己的手和指甲，並用柔軟潔淨的棉布熱敷乳房，這樣不僅可以刺激乳汁的分泌，而且也衛生。