火木2010 2021-03-20

1、西紅柿

酒後吃幾個新鮮的西紅柿，能夠解酒，緩解頭暈症狀，如果榨汁飲用效果會更好。

2、五味子

中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒後飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，並促進酒精分解，緩解頭疼、噁心等醉酒症狀，達到解酒護肝的效果。

3、酸奶

酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什麼東西解酒最快，酒後喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

酸奶是非常好的解酒食物，在喝酒前飲些酸奶，可以有效的預防醉酒的情況。

4、西瓜

西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒後渾身燥熱，可適當的吃一些西瓜，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出。

5、香蕉

酒後吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶症狀。

6、濃米湯

米湯裡富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒後喝碗濃米湯能快速解酒。

7、豆腐

喝酒時吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進酒精迅速排出體外。

8、蜂蜜

蜂密能促進酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來的頭痛症狀，同時，蜂蜜還有安神催眠作用，喝酒後能吃上幾口蜂蜜，是再好不過的了。

酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喝一點白開水，直到完全醒酒為止。

網友cf64b23 2021-03-20

下次喝酒的時候可以叫他一邊喝酒一般喝點酒 水可以稀釋酒分子 醒酒可以用酷 但是醋的味太大了 可以嘗試一下蘋果醋經過發酵

智水聖人1990 2021-03-20

大量飲酒後可以喝一些蜂蜜水或者溫開水，蜂蜜有解酒的作用，大量飲用可以排出體內的酒精，但是血糖較高者不宜服用，建議平時不要大量飲酒，因為酒精對人體傷害較大，長期大量飲酒的人會出現記憶力減退，血糖增高，腎功能不全，建議飲酒應適量，平時應該多喝一些溫開水，在喝酒之前可以裝一杯酸奶，在喝酒中途喝一杯酸奶，有利於酒精的溶解。

秒懂百科精選 2021-03-30