減肥期間晚餐是吃饅頭好還是玉米麵發糕比較好啊?
- 2022-10-13
相對來說玉米麵發糕合適些,因為饅頭是麵粉做的,吃麵食本身就讓人發胖。
當然是玉米麵,不過兩者都不怎麼好,只是玉米麵含澱粉比較少
肯定是玉米麵,饅頭澱粉太高,容易肥胖
減肥,杜絕澱粉類食物就完成50%了。。
饅頭啊,玉米有澱粉…比麵粉容易胖
相對來說玉米麵發糕合適些,因為饅頭是麵粉做的,吃麵食本身就讓人發胖。
當然是玉米麵,不過兩者都不怎麼好,只是玉米麵含澱粉比較少
肯定是玉米麵,饅頭澱粉太高,容易肥胖
減肥,杜絕澱粉類食物就完成50%了。。
饅頭啊,玉米有澱粉…比麵粉容易胖