匿名使用者 1級 2016-12-02 回答

香菇能增進食慾，促進發育，增強記憶，對促進兒童智力的發展和延緩老人智力的衰退有著特殊的功能，所以日本人稱香菇為益智菇

香菇含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，因此嚴重腎功能減退及尿毒症患者，都不能吃香菇，因為吸收過多的鉀及磷均會對身體有嚴重的影響。

任何東西，都要適量的吃。

匿名使用者 1級 2016-12-02 回答

摺合鮮香菇每次半斤足矣。任何好東西過量食用，也會適得其反。

多巴胺 1級 2016-12-02 回答

當然合適，非常棒的一道菜哦

香菇燉小排骨的做法（預防感冒）

原料：精選小肋排、香菇、

調料：八角、花椒、小茴香、冰糖、紹酒、蔥姜、鹽、醬油、香蔥。

做法：將小肋排切塊洗淨、飛水撈出衝淨，放入開水中，加入泡好的香菇加入調料小火煨熟最後放冰糖大火收汁即可裝碗，這個菜簡單吧

香菇燒排骨的做法（葷菜）

1 排骨斬小塊，加料酒焯水待用。幹香菇用溫水泡發。

2起熱油鍋，將姜蒜爆出香味，下排骨略微翻炒至變色。

3 加入適量的開水，放入八角，桂皮和香菇。然後加少許的醬油，糖和鹽。小火燉半小時。

4 最後大火收汁，滴幾滴香油，就ok拉！

雖然都很簡單，但是味道非常好

匿名使用者 1級 2016-12-02 回答

當然不能多吃了，

吃個3，5個應該也不想吃了吧