怎麼將跳舞的披帛揮的像古代女子武功一樣？
試想下，在披帛頭上加個重量球，然後甩出去，你會看到球從空中飛速劃過，後面拖著的披帛還沒讓觀眾感覺到什麼就掉下去了...
姓“練”的男生,取什麼名字好。
練梓衡 練曉盛 練紹傑 練和彤 練建殷 練金德 練力紅 練康濤 練海涵 練浩茹 練子堅 練良悅 練皓雷 練海軍 練曉博 練藝希 練林銘 練好琪 練沚漢 練水悅 練於勳 練家文 練鈺虎 練霖浩 練雨從 練宇勝 練啟博 練晉軒 練宥濤 練宇強 ...
誰能夠告訴我奪命剪刀腳怎麼練阿。？
人專門練武術的想學好一個招數都要幾年簡單、拜我為師就教你買把大剪刀，微微張開雙腿，把剪刀綁在自己的腳上，這樣就算練成了我建議你去看一下週星馳同學演的《賭聖》，，， 嘿嘿...
18學武術晚嗎
不晚的，我們學校好多都有十八九歲了，都練散打哥們，一起來學薩摩示現流劍術吧，這個好練，有恆心就行你好朋友 不晚 靠自己每天的辛苦和鍛鍊不晚武術不存在年齡問題，練適合你的武術，武術最依賴恆心，精心，和悟性，說18歲練武術晚，那個是沒有信心的...
15歲,垂直跳,腿不彎曲,腳底板離地面60釐米,跳的算高嗎
如果樓主想要提高的話，建議不要進行大負荷的訓練，尤其不要進行負重訓練，那樣會影響身體發育，如果真的想現在就提高，可以每天進行適量的深蹲，加強腿部力量，另外再提供一種訓練方法，原地站直，手往下伸，儘量摸地面，每組三到五次，然後往上抬腳跟三到五...
21歲的女孩學習武術會不會已經晚了
不晚你可學習跆拳道如果不行太苦的話就學點簡單的擒拿術吧跆拳道練腿，散打練胳膊21歲有點難，看自己的身體素質，越到後來越難找一個散打或者是跆拳道會館就行，有很多呵呵 害怕家庭暴力啊 那就練女子防身術吧 好練 其他的怕你吃不...
武術，怎樣開始啊。。。？我想學習武術。。。。
土豆網也有這方面的教程我認為武術不在乎形式，最重要的是能打擊敵人、保護自已，其實不管跆拳道、空手道什麼的都是一種方法，學到什麼程度有效還要靠自已，我的見意：重視力量（特別是暴發力）、速度、準確度、身體平衡等素質段煉，瞭解人體的要害部位，增強...
臂展太短是什麼原因了
另外，除了自然生長外，還要注意肩部放鬆和靈活性，經常活動肩關節，練習把肩關節開啟，時間長了，在天生臂長一樣的情況下，能夠比別人多伸展出10公分左右的長度...
跳街舞真的會不長個兒嗎?
其實是有影響的，仔細觀察會發現，從小練舞蹈和武術的人個子一般都不高（注意：是從小開始練的，上小學再練就算晚了），根據我們武術教練的解釋：練武術和舞蹈需要拉筋，而筋拉開之後就很難再長個子了...
扎馬步的時候膝蓋沒有突出,為什麼會這麼疼?
病情描述（發病時間、主要症狀等）：據說有雙腳平行向前，膝蓋不能超過腳尖一說，我現在的的寬度在3～4腳掌距離，根據上面說的要點做腳關節外側很疼，而且每次逐漸深蹲腳掌都會向外撇，難以維持，請問這樣的現象正常嗎...
什麼是的與丹田的力量融合‘水火既濟’？丹田提氣怎...
丹田提氣用於武術氣功中就是力與氣和，你問怎麼提氣，不知道樓主是要練武術氣功還是養生氣功，如果是武術氣功的話建議你慢慢練點拳，最好是內家，行氣...
求練截拳道扎馬步的標準方法姿勢
GOOD LUCK想練好截拳道最重要的還是要看你的身體素質，因為截拳道對身體素質要求很高，所以說如果你渾身韌帶都已經拉開那麼你可以直接聯絡截拳道，如果沒有那麼建議你先每天聯絡踢腿拔經等截拳道沒有馬是真的，但是如果你一定要練扎馬的話，建議練二...
小孩練武術是否長不高？
武術的目的是把人的全能推向極限，這就要求習武者有良好的身體協調能力，而基於武術的一些動作和技巧，使得習武者身體不能過高，過高就會影響到技術的發揮...