每個人都有屬於自己的生物鐘,為何放假時候睡多了反而更累?
人體是有自己的生物鐘的，按照規律的時間來作息，身體就更容易恢復到飽滿的狀態，我們的工作效率也會更高，有的時候我們放假的時候睡多了，為什麼身體反而更累呢...
睡不著，是因為心理有牽掛，還是失眠？
嘗試換一個位置睡覺，沙發是個不錯的選擇，不要勉強自己不去想一些事，更多是需要學會釋懷肯定不是想我，呵呵因為牽掛所以失眠睡多了...
最近變得很能睡是怎麼回事？
這說明你的身體在成長，每個人都會有那麼一段時間，有些是一年左右，有些是幾個月左右，這個沒事，過上幾天就好了，說說飲食習慣和其他身體方面的表現，什麼時候開始的，誘因能找到嗎...
上午經常犯困是怎麼回事，如何調整？
而春天，氣溫適中，面板和肌肉微細管處於弛緩舒張的狀態，血流緩慢，體表血液供應量增加，流入大腦的血液就相應減少，中樞神經系統的興奮性刺激資訊減弱，於是出現昏沉欲睡的“春困”現象...
歌詞是你離開我,璀璨了煙火歌名
關了燈的房間沒有人會怕黑是剩下的熱咖啡沒有人會喝醉回憶後的過去被狠狠的撕碎只剩下那些零碎的記憶分手後那一夜沒有醉沒有睡多希望你能看見我是多麼後悔黑暗將我包圍殘忍的沒路退可惜那個人已經不是我離開我以後有沒有更快樂分開了以後就當作沒經過散開的煙...