首頁> 標簽> 心意六合拳樁功之雞步樁訓練右腳向前踩出一步(身體不能起伏),右手掌順勢前貼到右膝內側,成順步式,雙彎腿,其他要求參照拗步定式...定式掌心拗步雞步順步2022-08-29矮跟步的步法不是矮跟步“矮步”也稱“踩雞步”“矮雞步”也稱“雞步”用於連續進攻其中翻子鷹爪、心意等進攻密集兇狠的拳種更是將它作為主要步法先右弓步重心前移、左腳離地、左腳後勾出左腳左弓步重心前移、右腳離地、右腳後勾有點像右弓步前進變左弓、右弓步前進變左弓...弓步支地左腳雞步變左弓2022-03-22