宇宙萬物暗能量【dark en2013.07.11 回答

【四季食療——-蘋果蒸雞蛋===調整脾胃運】《雞蛋蘋果蒸》（四季方：老少皆宜）

A、   原材料：較大的蘋果、雞蛋 ；蒸鍋、水

製作方法：

1）、先將蘋果洗乾淨後，把蘋果尾部切個園蓋留用；

2）、再用小刀或別的金屬工具把蘋果心挖成一個碗（注意不要挖穿蘋果頭部）；

3）、最後把破殼的雞蛋白與雞蛋黃一起倒入蘋果碗內，蓋上 蘋果尾部的

小園蓋，放入一個瓷碗中；

4）、在蒸鍋中加入適量的清水，把上述瓷碗中的蘋果雞蛋放進蒸鍋內加熱蒸熟（夏天可能需要5-8分鐘，冬天可能需要10-15分鐘）；

5）、蒸熟後把“瓷碗中”的蘋果雞蛋水一起吃喝掉，

每日二到三次，連續三天（嚴重的一星期）可俞。