請問番茄紅素可以天天服用嗎?經期也可以嗎?

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  • 2023-01-11

請問番茄紅素可以天天服用嗎?經期也可以嗎?藥詢382994567 2017-07-18

應人而異番茄紅素是類胡蘿蔔素的一種,由於最早從番茄中分離製得,故稱“番茄紅素”。番茄紅素的抗氧化能力是胡蘿蔔素的3。2倍,是維生素E的100倍,人體無法制造番茄紅素,需從膳食中攝取,吃一個生番茄,只能吸收0。05毫克的番茄紅素;吃一粒番茄紅素相當於吃15個生番茄。 前列腺疾病、腫瘤患者; 生活在環境汙染嚴重地區者; 免疫力較低的中老年人群; 抗氧化,需延緩衰老者。

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