匿名使用者 1級 2019-02-16 回答

1、按練功方法分：內家拳、外家拳

過去武術稱為功夫，就是強調武功是武術的基礎，在中國武術中相當重要。拳諺說“練拳不練功，到老一場空”，就說明了這個道理。那麼，武功練什麼呢？這就是“外練筋骨皮，內練一口氣”。“外練筋骨皮”就是武術中的外功，“內練一口氣”就是武術中的內功。少林拳為外家功夫，武當為內家功夫。

2、按武術內容分：套路運動、搏擊運動

套路運動是指以技擊動作為主要內容，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式。一般按練習形式分為單練、對練、集體表演。

搏擊運動，散打，又稱散手，古稱手搏、白打等，由於徒手相搏相角的運動形式在臺上進行，又稱“打擂臺”。現在的散打是兩人按照一定的規則使用踢、打、快摔等方法制勝對方的競賽專案。

擴充套件資料

武術是古代軍事戰爭一種傳承的技術。習武可以強身健體，亦可以防禦敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化（武化）方式，是人類物質文明的導向和保障。

武術，擁有消停戰事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統武術伴隨著中國歷史與文明發展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維繫這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄，止戈為武。武，是擁有維護自身安全和權益的實力。

我們修習武術，是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感，精壯神足，具有安然自勝的實力。這是我族歷代沉澱而成、安魂守魄的法寶。

參考資料來源：搜狗百科-武術（中國武術）

匿名使用者 1級 2013-11-21 回答

一、內家拳外家拳

內家拳相對於外家拳而言，是陰陽學說的又一實踐，最大的不同是對身體理解與運用的不同。

陰陽二點之間的線性關係分出內、外家拳系的不同，在兩點之間內裡的運動關係為外家拳，其性像是電磁中的異性相吸，不跑兩之間的這根線，是我們常說的看後打前。像射箭、斧劈……靠的是貫性，多用的是人體中的收縮肌。

二、外家拳

所謂外家拳，便是指出家人練的拳術。而我國中原拳術大多與少林拳術有淵源或者受其影響，因此，便將與少林拳術有相同特點的一大批拳術劃歸外家拳。

三、常規運動

格鬥（搏擊），格鬥的意思即“打鬥、戰鬥”。從古到今，人類發明了各種各樣的格鬥技，如今世界上有著許許多多不同的格鬥技。而格鬥有：徒手格鬥（沒用武器）和器械格鬥（使用武器）。

四、格鬥運動

常規運動則為跑步，鍛鍊等一些日常運動。一種涉及體力和技巧的由一套規則或習慣所約束的行為活動，通常具有競爭性。沒有不運動的物件，也沒有能離開物件的運動。

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練習武術的好處

1、健體

武術的健體作用不言面喻，其武術動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的衝拳、推掌等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

2、啟智

練習武術，可給大腦許多良好的刺激，武術的練習中，不單是骨骼肌肉的發達，更是空間感知，經驗，型別、識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利發展幼兒的空間轉換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創造力。

3、育心

武術需要透過變換方向的動作來明確方位，可發展幼兒的空間知覺。此外孩子們還要主動想辦法克服練習過程中的各種困難，這可鍛鍊意志、培養勇敢精神，讓孩子們學著正確地看待人、事、物。

參考資料來源：搜狗百科-武術

參考資料來源：搜狗百科-內家拳

匿名使用者 1級 2017-10-14 回答

關於武術的分類問題，不同的條件，有不同的分類方法，大致有以下幾種方法：1、按練功方法分：內家拳、外家拳 過去武術稱為功夫，就是強調武功是武術的基礎，在中國武術中相當重要。拳諺說“練拳不練功，到老一場空”，就說明了這個道理。那麼，武功練什麼呢？這就是“外練筋骨皮，內練一口氣”。“外練筋骨皮”就是武術中的外功，“內練一口氣”就是武術中的內功。少林拳為外家功夫，武當為內家功夫。2、按武術內容分：套路運動、搏擊運動 套路運動是指以技擊動作為主要內容，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式。一般按練習形式分為單練、對練、集體表演。 搏擊運動，散打，又稱散手，古稱手搏、白打等，由於徒手相搏相角的運動形式在臺上進行，又稱“打擂臺”。現在的散打是兩人按照一定的規則使用踢、打、快摔等方法制勝對方的競賽專案。 按形式可分：投射式、表演式、角技式 按地域可分：少林、武當、峨眉。。。 個人觀點，僅供參考。

hhj 1級 2016-09-21 回答

5大類

匿名使用者 1級 2014-02-19 回答

中國武術按其運動形式可分為：套路運動和搏鬥運動兩大類。套路運動，是以技擊動作為素材，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式。套路運動按練習形式又可分為單練，對練和集體演練三種類型。單練包括徒手的拳術與器械。對練包括徒手的對練，器械對練，徒手與器械對練。集體演練：分徒手的拳術，器械或徒手與器械。

武術套路運動其動作包含著屈伸、迴環、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。系統地進行武術訓練，對人體速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位“一動無有不動”，幾乎都參加運動，使人的身心都得到全面鍛鍊。武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節內環境的平衡，調養氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。