網友4467b6ad2d3 2014-01-12

引拍時手臂放鬆，觸球瞬間發力，用拍頭部分觸球，能用上腰的力量時會更轉。

要特別注意發球時摩擦觸球的動作連貫，乾淨利索。這樣可以增加你的爆發力。如果肌肉非常僵硬，根本無法發力。手腕不是靜止的，要在觸球瞬間向你的揮拍方向加速“抖動”，這點很關鍵。還要注意觸球的部位和發力的方向。觸球的部位要“乾淨”，比如發側下旋，就一定要摩擦球的中下部。發轉不轉也一樣，需要摩擦球的下部，假如摩擦球的中部，不可能發轉，部位不準，球就不轉。同樣的道理，發力方向要純，比如發轉不轉，觸球的時候就不能帶有側向的發力，接觸球的力量和方向一定要準確。

真正想練好旋轉發球，需要平時千百次的自我練習，耐得住寂寞。與球友對練時也可以專門拿出一點時間進行發球接發球的訓練，功到自然成。