吃半斤花生有多少熱量要運動多久才能消耗

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 舞蹈
  • 2022-09-10

吃半斤花生有多少熱量要運動多久才能消耗匿名2017.10.09 回答

花生的熱量本來就很高,更別說半斤花生的熱量了,所以不建議用於減肥。而且花生的熱量和脂肪含量都很高,吃100克 炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當於吃了275克的饅頭,所以想減肥的人應遠離花生。

吃半斤花生有多少熱量要運動多久才能消耗暖風昔人2017.10.09 回答

花生(peanut),原名落花生(學名:Arachis hypogaea Linn。),是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果,又名“長生果”、“泥豆”等。屬薔薇目,豆科一年生草本植物,莖直立或匍匐,長30-80釐米,翼瓣與龍骨瓣分離,莢果長2-5釐米,寬1-1。3釐米,膨脹,莢厚,花果期6-8月。主要分佈於巴西、中國、埃及等地。可用於制皂和生髮油等化妝品的原料。

再看看別人怎麼說的。

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