期待、未來2017.01.02 回答

你如果說氣功的話就沒有，養生保健就是真的，我也喜歡道家的文化。。。

匿名使用者2016.12.31 回答

人體一切病 都是由於氣血不調而產生 這中間不包括精神的某些

主宰氣血的是氣 所以不論道家 佛家 還是儒家 都有透過調節氣息來使其將體內的五臟六腑進行平衡

同時要想調好氣 思維必須集中 同時妄念不起 這樣不論從心理上 還是身體上 都能幫助人們身體的健康向好的方向發展 但是以浮躁心有求心去修 效果也不會有 同時會產生相反效果

道家養生功是真的 其實在古代普通的人都知道這些方法 但是習以為常也就沒有相互教授 之後科技方面 見識方面增加了 慾望攀求將人們原本的生活習性也改變了 這就讓原本就有的東西成為了未知神秘的現象

獨釣江雪2016.12.31 回答

有的

匿名使用者2016.12.31 回答

是真的，如法學習，確有強身的功效。如果沒有拜師學習的因緣，也可以在大書店買得到一些道家養生類的光碟自學

匿名使用者2016.12.31 回答

有養生功，養生首先是養德，涵養自身素質，有一個良好的心態。心情的變化會影響身體的好壞，情緒養生是養生的重要部分。所以的養生功都說心平氣和就是這個道理。然後透過特定的氣感脈絡執行氣息，活化血脈。透過食療法，加強滋補。透過特定的時間調節府髒，按照人體規律安排作息。

匿名使用者2016.12.31 回答

在一定範圍內是有效果的

不過要當心騙子，像重慶的道教李一