《黃帝內經》的智慧(一)
”在“食飲有節，起居有常”基礎上“不妄作勞”，適當節制和發洩自己的本能，才能最終實現“形與神俱”，滿足養生最基本的要求，達到養生最高層的境界...
泡腳養生這些人群不適宜,看看有沒有你
7、對症泡腳效果更好為了更好地達到保健 養生 的目的，很多人有泡腳時加入中藥的習慣，但是，在不清楚自身體質的情況下，最好用清水泡腳...
形容健康養生的成語有哪些
形容養生的成語·養生喪死 ·養生送死 ·養生送終 ·養生之道 ·休養生息關於養生的詞語·息養 ·熊經鳥申 ·休民 ·吸霞 ·息民 ·休養生息 ·惜氣 ·坐功 ·中會 ·中窾 ·中肯 ·翳鬱 ·養老送終 ·延養 ·頤生 ·養生 ·養生家 ·養...
濟南紐斯汗蒸7樓幹嘛的
濟南紐斯汗蒸是健康養生一體的休閒健康場所，一樓是大廳和鞋櫃，二樓是淋浴和更衣，三樓是主營業區，有汗蒸房、休息廳、兒童娛樂廳，四樓是休閒區，提供按摩服務...
您如何看待很多“養生專家”自己都活不過六七十歲?
對於有些“ 養生 專家”自己都活不過六七十歲的問題，我們一分為二地來看：一、人壽命的長短受很多因素的影響，比如：遺傳、基因、環境、職業、性格、心態、生活習慣等等，不能因為存在一些壽命偏短的個案，就否定 養生 的作用...
女52歲 耳朵裡面癢怎麼辦 耳朵癢，還湯水怎麼辦？用什麼藥？
男寶現在六個月多了，在四個月的時候，開始少量的新增輔食，由於他不喝白開水，就用水果煮水給他喝，偶爾把蘋果或胡蘿蔔做成泥給他吃，可是第二天寶寶的大便基本上是未消化的蘋果或胡蘿蔔，就沒有繼續喂他，現在常吃的就是饅頭米粉、饅頭、雞蛋黃或雞蛋黃羹，...
人到中年不脫要迷戀深夜的酒,要更加珍惜清晨的粥,是什麼意思?
這話應該是從養生的角度來說的人，到中年之後，身體的素質變得越來越低，熬夜或者是喝酒會增加身體的負擔，所以每天清晨起床之後喝一碗小米粥，能夠增加身體的一些好處吧，所以是這個意思了這句話的意思就是要日常生活中，從中年開始就要注重自己的養生，身心...
老人養生喝什麼粥
【適合老人的養生粥】老人養生粥1：黑芝麻粥將黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用...
古人為什麼要睡又高又硬的瓷枕頭?難道古代就懂養生?
那必須的啊，古人是智慧是了不起的，我們現在的好多知識都是古人流傳下來的，古人睡瓷枕是為了養生，古代的各種枕頭也有不同的用處，也象徵著地位...
晚上幾點睡覺才養生?
健康的養生的角度來看，晚上11點一定要休息，因為晚上11點的時候基本上也都是肝臟排毒的時間，如果你休息不好的話，火氣就會非常的大，自然而然面板或者是身體都會非常的不好，從1點到3點也就是丑時，這個時候胃部都會進行排毒，所以說一定要保證充足的...
國學大師季羨林自創“三不”養生術,活到98歲,是何秘訣?
相反有些人為了暫時的減肥，或者說是短時間內的增肥，就胡亂地改變飲食作息規律，這就會使得人的身體機能紊亂，不利於人的長壽和 健康 ， 季羨林先生的不挑食這個 養生 主張，道理雖然簡單，但是大家也應該學會將這個 養生 法則運用到自己的生活中去，...