若有似無的小矜持。1級2019-01-01 回答

您好，產後乳少最主要的是腦垂體前葉分泌的催乳素和腦垂體後葉產生的催產素（縮宮素）不足。生完小孩後乳汁不會自動排出，還需要透過吸吮來刺激乳房的感覺神經末梢來分泌催產素，這樣乳汁才能排出。

因為您是在哺乳期，所以建議您從飲食著手調理，比如豬蹄燉花生，醪糟煮雞蛋吃，鯽魚豆腐湯和牛尾湯多喝，可以增加奶水。還有一定要午睡，休息好了也有利於奶水的增加，心情要保持開朗，亂髮脾氣動肝火容易減少奶量甚至斷奶，希望我的回答會對您有所幫助，祝您身體健康。

ゝ埖樣姩澕1級2017-02-28 回答

前豬蹄