蕃茄和西蘭花可以一起用雞湯煮了吃嗎?
- 2022-06-10
西蘭花,番茄可以放雞湯裡一起燉,番茄可以說是百搭菜,無論是炒還是燉,放個番茄味道會變得極好,以”西蘭花烏雞湯“為例。做法如下:
原料:西蘭花一個,番茄1個,鵪鶉蛋5個,烏雞一隻,人參適量,枸杞子一小把,食鹽半勺,雞精1/4勺,色拉油適量
步驟:
(1)將烏雞洗淨、切塊,與人參、枸杞子一起小火燉2小時。
(2)將西蘭花洗淨,切成小塊,鵪鶉蛋用油煎熟。
(3)取適量烏雞湯,下入西蘭花煮熟,用鹽和雞精調味後,放入煎好的鵪鶉蛋即成。
應該不能吧。
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