我的奶奶之前做過一次酒釀蛋給我吃，吃完之後就是一直都忘不了，自己家裡面含有酒釀蛋比較多，自己不知道什麼時候吃比較好，注意些什麼呢？

cnkang90來自: 中華康網 2015-03-26

酒釀蛋最好是早上吃，晚上吃的話不是很容易消化，而且裡面含有一點酒精成分對於人體健康影響比較大，時間長了是會引起膽囊炎的症狀，多吃點水果和蔬菜。酒釀蛋裡面是會含有一些酒精成分，同時裡面含有的一種物質能夠有效調節身體內分泌，對於身體健康比較明顯，李米娜會含有氨基酸，蛋白質，維生素等多種營養物質，對於身體健康補充比較充分，注意飲食多元化。