簡單灬愛2020.11.06 回答

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一、材料：

大米、羊肉（或豬肉五花肉也可）、元蔥、胡蘿蔔、芹菜、南瓜、牛肉辣椒醬等。

二、做法：

1。 炒鍋上火，放油比平時多一些，將肉炒熟，再放入元蔥、胡蘿蔔塊、芹菜、南瓜塊炒熟，加入辣椒醬（根據自己口味可加可不加）。

2。將泡好的大米放入鍋內炒幾分鐘。然後放入蒸鍋蒸煮40-50分鐘即可，蒸煮的時候也可以根據自己喜歡的口味放入調料袋調味。

3、開吃，營養豐富、味道鮮美的手抓飯保證讓你大快朵頤。