︶ㄣ洋ю塵飛舞2008.07.07 回答

準備材料：羊排一塊、生菜、水煮魚料包、料酒、花椒、大料、蔥、姜、蒜等；

製作方法：

1。倒入涼水，羊排煮10分鐘左右，撈出表面的漂浮物然後撈出羊排待用；

2。開水大火，分別放入羊排一塊、花椒、大料、蔥、姜、蒜、料酒；

3。然後改小火，再放入水煮魚料包燉，等聞到香味兒，筷子可以扎爛肉時放入鹽；

4。最後把盤子裡放入開始準備好的生菜即可出鍋。

營養分析：

１。功效補虛勞，祛寒冷，溫補氣血；益腎氣，補形衰，開胃健力；補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血。

２。腎虛腰疼，陽痿精衰，形瘦怕冷，病後虛寒，產婦產後大虛或腹痛，產後出血，產後無乳或帶下