貢秀愛偶戌 2020-03-24

病情分析：

你好，以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝粥和湯，比如新鮮的綠葉蔬菜、小米粥、麵條湯、疙瘩湯等，不妨配點鹹菜，這些湯湯水水都具有良好的“清火”作用。意見建議：調整節日裡失衡的消化功能，水果是相當有效的。比如喝些橙汁和木瓜汁，吃蘋果、番石榴等就能很好地調整消化機能。此外，不妨買點銀花、菊花、木棉花，加點蜜棗煲水喝。

越廣英鄒月 2020-03-30

病情分析：

你好，以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝粥和湯，比如新鮮的綠葉蔬菜、小米粥、麵條湯、疙瘩湯等，不妨配點鹹菜，這些湯湯水水都具有良好的“清火”作用。意見建議：調整節日裡失衡的消化功能，水果是相當有效的。比如喝些橙汁和木瓜汁，吃蘋果、番石榴等就能很好地調整消化機能。此外，不妨買點銀花、菊花、木棉花，加點蜜棗煲水喝。