蝸牛小姐2021.01.22 回答

別用開水，蜂蜜怕高溫，蜂蜜一旦處於60度的高溫的話，就會喪失所有營養價值的，我把雨田蜂蜜加檸檬兌水喝，蜜很純，我都是用40度左右的溫水，這樣比較好點。。

ぴ這一秒，∥說愛你ひ2015.08.10 回答

蜂蜜檸檬水是非常有益的飲料，但是絕對不要用開水衝

蜂蜜檸檬水可以滋潤面板，抗氧化，去處氧自由基，抗衰老，促睡眠，促消化，減肥等等。開水會破壞蜂蜜中的氨基酸等，也會破壞檸檬中的維生素c，而有效的就是這些成分，所以用40度以下的溫開水是最理想的。

經期並喝蜂蜜水也有利於舒緩神經，所以是可以喝的，不過其實經期最理想的是喝紅糖水，早上起來用開水衝一杯紅糖水，放溫後喝是最好的，利血，防治痛經，養言，潤膚，經期很多人面板會差一些，喝紅糖水也有可以美膚哦