山楂和什麼搭配減肥效果好

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2022-10-06

山楂和什麼搭配減肥效果好芝士回答來自: 芝士回答 2021-07-17

山楂和什麼搭配減肥效果好

1、山楂有一定的液促進胃分泌,有幫助消化的作用,也可以有效的促進胃腸道的蠕動,從而達到一定的減肥效果,平時可以適當的運用山楂,配合薏米、荷葉、決明子、玫瑰花、菊花等進行泡水喝,都有利於達到減肥瘦身的效果。2、山楂的功效:助消化:山楂含多種有機酸。口服後增強胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促進蛋白質的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促進胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促進脂肪的消化;山楂含有維生素C等成分,口服可增進食慾;山楂對胃腸運動功能具有調節作用,對痙攣狀態的胃腸平滑肌有抑制作用,對鬆弛狀態的平滑肌有興奮作用。3、降血脂、抗動脈粥樣硬化:山楂黃酮可顯著降低實驗性高血脂動物的血清總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(I。DI。一C)和載脂蛋白B(ApoB)的濃度,顯著升高高密度脂蛋白一膽固醇(HDL_C)和載脂蛋白A,(ApoA)濃度,但對甘油三酯(TG)影響不大。山楂降血脂作用是透過抑制肝臟膽固醇的合成,促進肝臟對血漿膽固醇的攝人而發揮降血脂作用。山楂黃酮還可降低動脈粥樣硬化(AS)發生的危險性,起到預防AS發生發展的作用。

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