青檸姑娘17 2022-08-19

民間素有“春吃鮮花夏吃果”的說法，玫瑰花是婦女之友，除了養肝第一飲，還能和其他食材搭配，發揮不同的效果，女性朋友不妨選擇一款適合自己的。

材料

：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：

將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

功效：

氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良藥。

材料：

桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：

桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

功效：

養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。

材料：

玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。

做法：

將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

功效：

護肝健胃，養顏潤膚，增加面板的彈性！

材料：

粉玫瑰5朵、去核紅棗2枚

做法：

用80攝氏度的水泡製（水溫過高會破壞維生素C）飲用，每日兩杯。

功效：

只用了1個月，膚色就白皙粉透。

材料

：玫瑰5克、烏梅5顆，蜂蜜2湯匙

做法：烏梅先用冷水沖洗一下，然後

將玫瑰和烏梅一起放入茶壺中合煮20~30分鐘，待水溫稍降調入蜂蜜，喝汁水。

功效：

烏梅具有清血、祛溼、保護消化系統、增加能量的功能，玫瑰花具有調氣血、促進血液迴圈、消除疲勞，理氣解鬱等功效。二者合一，堪稱完美搭配，是養肝護肝的小能手。