好豆網2014-12-18

前言

好吃開胃

烈富議

送飯的茄子，比紅燒茄子煲清淡，

味道沒有那麼油膩，

適合追求健康飲食的我們！

材料

主料：茄子300g、豬肉10

轉思村楊

0g；

輔料：油適

360問答

量、鹽適量、豆瓣醬適量

傷研帝兵

、蒜適量

豆瓣醬紅燒肉末茄子

1

材料就是

花輪危掌判岩溶什離

兩個茄子，一塊豬肉，

一個蒜子。茄子皮

被削了才記得要拍照，馬

那反伯塊愛乎

上給它們穿上衣服。

2

把茄

子切段，肉塊變成肉末！

3

把肉末先炒熟一下，當做配料！用碟子裝好！

4

開始炒茄

固流宣評影達

子，放入一大勺豆瓣醬！！提味！再放入肉末，爆炒一下。

5

完成啦~

小貼

踐般細編無馬擔們擔輸志

士

1。茄子很吸油，但不能因為它吸油，拼命放油。

2。茄子要炒得軟熟才好吃喲。