漢寶寶2017.01.03 回答

頸椎病能做仰臥起坐。仰臥起坐可以做的，可以鍛鍊腰背肌肉的。患者應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛鍊，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。

幸福留給你2017.01.01 回答

病情分析：頸椎病能做仰臥起坐

意見建議：仰臥起坐可以做的，可以鍛鍊腰背肌肉的。患者應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛鍊，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。 閆鐵—同濟大學附屬口腔科醫院 外科 醫師