為什麼自己老是想的很多,有些事根本就是無謂的,可是就是會想,這是為什麼啊?事後吧,又挺內疚的。
- 2022-09-08
心有所思吧。朋友之間貴在於信任。沒有了信任也就無從談起
人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於調節和控制自己情緒的人。 處理情緒的辦法有很多,保持觀照是最重要也最關鍵。。。。要學會自我調節心態和心情也是一門重要的學問!
多嘴,
有什麼事多找人聊聊就好了 不要老是鱉在心理 或是多出去走走
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