臉上長斑面板暗黃怎麼辦？吃什麼東西可以調理？
- 2022-11-19
懵翔2014-10-29排毒養顏的食物，如紅棗。建議每天飲食清淡，食用蜂蜜，多吃綠葉蔬菜，增加鍛煉出汗。可以保證的告訴你，2-3個月你會有驚喜。
追問：
好的，現在在堅持跑步了。就是早上跑有太陽，又擔心紫外線照射後也會長斑，糾結啊~
a82114497192014-10-29多喝開水。正常休息
匿名使用者2014-10-29多吃苦瓜強力消毒
王一藝2014-10-29多吃水果 多喝水 增加體內迴圈次數就好了
墨敘2014-10-29豬蹄美容 都這麼說 不知道真假
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