小董挑羊毛疔挑痔瘡 2021-07-14

我最近就是下午3點左右堅持赤腳在水泥地面走路，剛開始是很燙腳。特別是三伏天感覺太燙受不了，但是堅持幾分鐘就可以接受這個溫度了。也不覺得很燙，每天堅持20到30分鐘左右。以前我大便糖稀，現在成香蕉狀了。這是最明顯的改善，我會一直堅持下去。抓住夏季這個機會堅持鍛鍊一下

筆bbbb記 2018-08-26

夏天室外氣溫打到35度，地面溫度高達近60度，走在太陽曬熱的路面你覺得可以嗎？