91hn 2008-08-24

高拋（手稍稍向下沈一下，但不低於檯面，發力時要猛）。拋球的目的是為了發好球，拋球時手掌要在乒乓球檯面之上，端線以外，拋球高度必須超過16釐米，拋球要儘量垂直。低拋時發力要柔，高拋時發力要猛。

乒乓球教學大全

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中央電視臺50集專業教學片

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lwc999 2008-08-24

球不一定要拋得高，拋上去時兩眼看著球，就可以將球打中，直了還不一定打得中呢

生死之間的一瞬 2008-08-28

拋球想拋得高而且又要直，首先手放平了，球放在手心裡，之後前臂輕輕帶動手腕，手腕從下向上帶動，手掌不能動，手腕發力，球就可以拋得又高又直了，這是我和幾個省隊的高拋球手的結論。

洪丹寒wS 2008-08-24

看看馬琳怎樣發就知道拉

網友859da4ae9 2008-08-24

在75度左右丟擲