身高162 體重122 瘦到90斤要怎麼做？ 大概多久能瘦到90斤
早飯午飯就正常的量吃就好，不用太控制，等下午或者晚上有時間出去跑步或者做別的有氧運動，實在餓了就吃點水果...
晚上不吃飯能減肥嗎?我朋友經常在吃瘦莊早餐及瘦莊茶飲,說有效果...
希望採納晚上不吃飯能減肥嗎拜託了各位 謝謝不能說一點不吃只能說少吃或是吃點水果減肥是有效的，但是不能長時間不吃會營養不良的對胃也不好求採納我上初中，想減肥，請問有什麼方法快速瘦，效果好的，晚上不吃飯能瘦多少...
中共十三大對社會主要矛盾的描述分別是什麼?
根據這個理論，報告明確提出了黨在社會主義初級階段的基本路線，這就是：領導和團結各族人民，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創業，為把我國建設成為富強、民主、文明的社會主義現代化國家而奮鬥...
山羊為什麼不吃狗尾巴草？？？？
明子先是在貧困環境中堅持理想，努力賺錢寄回家，繼而因耳濡目染師父及師兄的惡意貪婪，更因對初戀的失望，失去理想，變得忿恨、計較金錢，然而終究因為回憶起家裡養的一群羊，寧死不吃天堂草，明子恢復了理想，堅持人性的善與人生存的尊敬，這時眼見明子變化...
減肥問題 160斤,想20天減30斤,有什麼好方法嗎?節食,運動都可以,想拼一...
20天之喝水不吃飯，受不了就吃少量水果，瘦30斤小意思，不過很少有人能堅持得住快速減肥一般都是採用不健康的非正常手段，結果是極其容易反彈，所以還是堅持健康科學的方式...
我聽說竹蓀減肥特別好
一定要找一個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的減肥辦法，不知不覺你會變瘦而且不容易反彈，我告訴你我一直堅持的方法少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一...
胃口很差，是什麼回事呢？
你最好到正規的醫院去檢查一下，這樣不會耽誤你的病情，像你的這種症狀首先要調整你的飲食結構，切不可吃米飯，要多吃麵食或者粥類的食物比較好，你可以吃雞內金，到藥房去買，把它研成面，早晚個吃一勺，就是你吃飯的勺，每天都要堅持吃沒有任何的副作用的，...
語文作文求作文題目和作文提綱拜託謝謝
反例可舉龜兔賽跑的兔子~~也可正例反用，比如阿凡納科幻小說曾寄出一百呢末憲絕訴大語心多次未被錄用，最後仍越三放是範少官架入火中，其妻子搶救回來重新寄出成了世人皆知的《海底兩萬裡》，如果他放棄了，那文學歷史中雙夫為嚴神互告就失去了一位璀璨巨星...
傷心的時候暴飲暴食會怎樣
你好，你也清楚自己的問題，你就是有些抑鬱症，失戀，工作不順心，這些都是會造成情緒波動較大的，但是要清楚，人生本身不如意之事，十之八九，一定要提高心理素質，坦然面對一切苦難，在這挫折的過程中儘快的成熟起來...
到了晚上喜歡外出跳廣場舞的人是一種什麼心理?
我覺得跳廣場舞很好，我和我老公做點小生意，我剛剛來東莞認識一個四川妹子要我去跳廣場舞，原來廣場舞就是走步子，我想這算舞嗎，因為我在老家也學過一點拉丁舞的，很嫌棄的就沒去了，哇塞，一下子兩年時間從92增肥到115，整個人變的又醜，衣服也不好買...
我打籃球的，怎麼樣能迅速練彈跳能力，具體方法是什麼？又怎麼樣訓練控球能力比較好？
連續練幾個月蛙跳是最好的方法 而且要堅持當每打玩球連續用力跳10次，到彈跳不是一天就能練成功的，每天堅持娃跳，在累的時候要堅持，這樣好彈跳力是慢慢練起來的，用沙袋天天跳蛙跳...
每天瘦0.2斤，一個星期會明顯瘦嗎？
一定要找一個適合自己的，又比較容易堅持的法，才是最好的減肥法，不知不覺你會變瘦而且不容易反彈，我告訴你我一直堅持的方法少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一...