戒菸人員飲食應該注意些什麼？
（7）可吃多種維生素B群，能安定神經除掉尼古丁醫師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒菸“戰果”（1）飯後刷牙或漱口，穿乾淨沒煙味的衣服...
怎樣解決戒菸？
你若有喝咖啡或茶的習慣，請務必改用其它飲料，因戒菸中你需要喝很很多水，若喝了咖啡或濃茶，不但戒不掉煙，反而更想吸菸，因咖啡因會刺激神經，現在您不要使精神緊張...
請問戒菸後會出現哪些戒斷反應？
過了半個月煙癮已經消除，剩下的就是戒習慣的事情，一個人走在路上或者看電視，都覺得抽菸是享受的時候，一定要克服用點吃的填下嘴，風險就減除一大半...
怎樣保護好自己的肺
其方法是首先要求吸菸者以每秒一口的速度深呼吸地將煙吸入肺部，戒菸是值得～試的事情，這種危險已完全消失，如果你在居家附近的酒吧裡喝酒時、咳嗽多汗，最後達到戒菸的目的，應使你自己相信，腦垂體可分泌一種名為內啡肽的物質，你得心臟病的機率會急速下降...
整麼才能戒菸
打PS三，就沒空用手抽菸了儘量剋制自己，如果來了煙癮的話，吃口香糖，分散注意力沒煙癮就好辦了啊~， 抽到吐~~ 就不會再想了，要不然就是參加一個有獎戒菸比賽咯~~沒癮你還抽，我也沒有煙癮 想抽就抽不想抽100元一根的給我都不要你要戒...
戒菸最有效的方法，如何有效戒菸？
找一一下 戒菸1號網 最主要是靠自己的，想抽的時候就吃點東西，不然就用 戒菸1號網 裡的方法吧，一般幾個月就能成功戒菸了...
要怎麼樣才能把煙徹底的戒掉？
（7）可吃多種維生素B群，能安定神經除掉尼古丁 醫師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒菸“戰果” （1）飯後刷牙或漱口，穿乾淨沒煙味的衣服...
我戒菸戒了21天,今天不知道怎麼又很想抽它。想知道徹底戒菸的方法
近日，美國“MSN健康”網站針對戒菸21天內人們可能會出現的階段性反應，刊出了“21天戒菸時間表”，幫你成功克服煙癮...
本人現在20歲,已抽菸八年,現在戒菸會有什麼危害?黑肺能回到以前健康的肺嗎?
煙癮有大有小 煙癮大的三個月不抽菸根本戒不掉 最起碼一年不抽菸才能徹底忘了抽菸 我抽菸八年 戒菸三次失敗都是忍了兩個月不抽 最後還是沒忍住 第四次我從身體角度出發 不想讓自己的肺再受汙染了 轉移注意力沒用 別人就在我面前抽 我就說我不抽菸了...
跪求戒菸的辦法！越快越好
（7）可吃多種維生素B群，能安定神經除掉尼古丁 醫師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒菸“戰果” （1）飯後刷牙或漱口，穿乾淨沒煙味的衣服...
想戒菸，能戒嗎
戒菸要有堅定的信念，還要做好準備的，最好是一次成功，別像我老公似的，戒了好幾次，弄的我都沒信心了，後來朋友推薦說用戒菸產品，我在淘寶買的【國建清肺排du煙】，效果還真不錯，三週就戒掉了，而且朋友給煙都不想抽，你可以去了解下這就要看你自己了、...
悅刻電子煙彈裡面新增物可信嗎?我就想知道煙油裡面的東西到底可信不，這個廠家可信不？
不可信，都說的很好直接起訴他是不對的，你也說了只是懷疑物件，你並沒有直接的證據，對於自訴案件是誰起訴誰舉證，象這種公共的地方丟失東西還不能算偷，你對於懷疑的物件可以私下詢問，實在詢問無果最好的辦法是報警，像這樣價值的東西是會立案的，你可以把...
戒菸好幾年了,又開始復吸了,有什麼影響?
因為身邊的各種宣傳，很多人都有戒菸的打算，但除了自己的意志力，很多人使用各類戒菸產品來幫助自己克服煙癮，對於市場上充斥的各類戒菸產品為使大家不要再被欺騙和誤導，筆者將多年以來發表在各大網媒尤其是wiki上的關於戒菸產品越方法做一個歸納性的總...
工作原因我一天抽兩根菸
我抽菸十年了 對煙真的很痛恨 我不喝酒 不吃零食 不吃水果 在我的朋友看來我基本上就屬於那種不是人間煙火的人了 但是就是煙這個東西我戒不掉 抽菸完全是一種心理作用 只抽一兩根菸的確是對你的身體沒有什麼大的影響 但是抽的多了 你就...
一天能抽包煙算不上煙癮就是習慣突然戒菸一天一根都不抽的那種沒想過要抽菸不知怎麼的白天很困晚上睡不著
這說明你還是有煙癮，身體已適應了吸菸的狀態，戒菸後，吸菸的副作用就出來了，是戒菸的正常情況，為了身體健康堅持一段把煙戒掉當然算，吸菸只會越吸越多，就像吸毒一樣，你剛開始雞還可以控制但越後面你就越控制不了自己戒菸要慢慢來，不能一下子就戒掉，這...