健身是否請私教
最後我的意見是 你可以先和教練商量 不用一次買那麼多課 比如我 當時就買了10節 這也不是一筆小數了 你讓教練多教你一些動作 你自己用心去記 這樣你以後就不會自己不知道該怎麼練習了 不過我想想還是當時我請教練的時候肌肉增長最快啊~希望幫到你...
女生做健身教練需要多長時間？
不管是男生還是女生，不管是零基礎還是有基礎的，雖然一般來說現在私教的培訓課程都是三個月左右，但是作為一名私教不是說學完了三個月的課程就完了，私教是一個技術行業，技術每天都在變化，所以就算做了教練也不能忘了提醒自己要時刻學習新知識...
誰能指導一下,在健身房怎樣合理減肥
2、深蹲（女生的話可以負重量輕一點），雙腳平行站穩，雙手將槓鈴託於肩上，下蹲時注意挺胸抬頭，屁股儘量朝後（有種像坐下去的感覺） 下蹲到大腿和地面平行 保持1~2秒後恢復站立，重複8~12下，做3~4組（每組間隔1~2分鐘）3、記得做運動每組...
私教和普通教練,兩者的區別在哪?
普通服務只能得到一個大眾性的訓練計劃（不是運動處方，且無針對性），訓練時得到一定的保護和一些練習方法的指導以及其他一般性的建議...
健身房月卡就只是自己練嗎,有人教得請私教是嗎
當然，也不排除有些新開的健身房，為了招攬生意和客源，以很低的價格辦卡給創世會員，同時也另外送一些私教的體驗課程給你關於健身的還是由專業的健身教練指導為好...
想去健身房當教練工資高不高?
這個怎麼說呢，如果你說的是保底工資的話看你所在的城市的消費水平，但是基本上健身教練主要的收入來源是源自你的私教課程課時越多抽成越高想要高收入還是得靠自己的業務能力在健身房也看的水平，如果私教會員多掙的還是可觀的，我同學畢業後在壹健身那裡當教...
健身半年了，重量上不去，練完後肌肉也不太痠痛，怎麼突破？
不要練了暫時，痠痛是因為肌肉的乳酸分泌過多，在你疼痛這些期間的話，那麼就暫時不要做運動，因為就算這個時候你運動也基本練不到位，反而會增加受傷的風險，所以你這痠痛這幾天好好休息，不要去健身了...
浩沙健身私人教練有用嗎
作為一個健身房的團課教練 我對私教還是有一定了解的 請私教是很有用的 私教是很不好做多少有點用吧，我上個月辦了張2年通用的，都是自己練，看看網站有時候諮詢下私教，請教練呵呵比較櫃 請不起...
跟朋友想學街舞請街舞老師來教 費用怎麼算
一開始不要求成學成品舞，一定要先打基礎，從套路開始練習機械舞吧，學這種舞不用考慮身體硬或不硬的問題，只要放鬆心情跳就可以...
我剛辦了張兩個月的健身卡，去了兩天被建議安排私...
私人健身教練都是按上課的次數收費的，不同能力的私人健身教練的課時費並不是都一樣的，一般剛入職沒有太多經驗的私教基本上一節課的費用在200-400元之間，隨著專業技能的提升，懂得一些新鮮的健身方式，並且有一套自己的體系，也就是經驗的積累，那麼...
跟誰學sam老師教的好不好？
這裡無償分享給大家：點選領取一對一外教試聽課英語培訓中，阿卡索讓我比較滿意的幾點，大家可以參考瞭解下：一、教學模式阿卡索外教網作為一個一對一教學模式的線上英語機構，在教學針對性以及教學的互動性都做的比較好，保證教學針對性是採用了固定英美加的...
健身房私教一節課1個小時，大概上幾節私教課比較合適？
如果你有健身比較久的朋友的話、那就沒有什麼必要請私教了有些健身房的私教其實就是擺設因為他們懂的那些東西都是糊弄人的但是如果大中型的健身房那就不一樣了肯定會有資深的健身教練指導如果您經濟上有些不充足那就自己學習唄看那些經常去健身房的人是怎麼練...
太子嶺滑雪場海拔高度多少米
太子嶺滑雪場消費情況景區麵條約35元/碗，葷菜30元/份，素材15元/份，米飯5元/碗雪場滑雪意外險，必須購買10元/人，領隊統一收取購買太子嶺全天滑雪票268元/人（含雪具（雪鞋、雪板、雪杖）+魔毯+索道），不含九鼎山風景區門票70元/人...
私人健身教練一個月能掙多少錢?
它一般有三部分構成，包括基本底薪+業績提成+課時費，在上海和北京這樣的一線城市來說，如果是在 星航道國際健身學 培訓的話底薪是非常高的，有很好的福利待遇，國家規定保險，有些俱樂部還會為教練員提供住宿和員工餐，一般你上一節私教課的課時費用為2...
在深圳健身私教一個月多少錢
參考資料來源：人民網—健身教練“單飛”開私教工作室 一節課可售800元水平在一萬五左右，每個行業的工資都是有高有低的，有一個認識的之前在...
去健身房辦了年卡～但是健身房套路教練說了一大堆意思不請私家教練
私人健身教練都是按上課的次數收費的，不同能力的私人健身教練的課時費並不是都一樣的，健身請私教基本上一節課的費用在300-500元之間，學習一些簡單的基礎技能知識，收費會相對低一些，而如果選擇的是學習功能性，健身減脂或者是高階技能方面的知識，...