帳號已登出 2020-10-28

一到冬天垂不就發癢的話，有可能是天氣比較乾燥，而且沒有整合的補充水分。所以感覺到腿部發癢，其實每次洗完澡以後可以塗一點潤膚乳，這一類的東西可以保溼，也不至於發癢。有的可能是對冬天這種氣候比較敏感，會出現一種過敏的反應。

以下為題外話，僅供參考。

排毒美食

蜂蜜

味甘，平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。

功效：對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清腸通便的功效。對防治心血管疾病和神經衰弱也很有好處。

胡蘿蔔

味甘，良，養血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素。

功效：與體內的汞離子結合後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排除。白蘿蔔、紅蘿蔔、小蘿蔔也具有上述功效。

適合症狀：用於鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等面板問題。

海帶

味鹹，寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。

適合症狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症，高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫。

木耳

味甘，平，是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。

功效：木耳含有一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附，再排出體外。

適合症狀：從事粉塵環境中工作的人，特別應多食。

黃瓜

味甘，平，是具有明顯清熱解毒、生津止渴的排毒食物。

功效：黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白面板，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助於化解炎症，能抑制糖類物質轉化為脂肪。

適合症狀：肺、胃、心、肝及排洩系統狀態不好，夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多。

苦瓜

味甘，苦，平，是解毒、養顏美容的少有食物。

功效：苦瓜含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞活性，清除體內有害物質。

適合症狀：苦瓜雖口感略苦，但餘味甘甜，女性應多吃，以利經血調順。

荔枝

味甘，酸，性溫，是解毒止瀉、生津止渴、排毒養顏的理想食物。

功效：荔枝有補腎益精、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使面板細嫩等功效。

適合症狀：面板粗糙、乾燥，尤其是經常熬夜引起的腎虛等。豬血：味甘，溫，是解毒清腸，補血養容，排毒養顏的理想食物。

豬血

功效：豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒清腸分解物，能將有害粉塵及金屬微粒排出體外。

適合症狀：長期接觸有害有毒粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用。

綠豆

味甘，涼，是清熱解毒、祛火的常備食品。

功效：常食能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。

適合症狀：許多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食物之後，容易出現面板瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功效更佳。

其實是尤其到經冬天或者是秋天的時候，天氣都是比較乾燥的，這個時候而及時的補充水分。

jvv無顏 2020-10-28

在冬天小腿的面板瘙癢，如果瘙癢的不明顯，很可能是因為季節性原因引起的，因為在冬季空氣也是比較乾燥的，所以說因為空氣乾燥的原因，可能會引起面板幹癢的情況，也是屬於正常情況的，不用太擔心。在平時也需要注意，特別是冬季洗澡的時候，不要用沐浴露，洗澡後可以用一些體乳是有助於改善的。在冬季也需要注意洗澡，不要太頻繁，如果每天都洗澡，這種情況下會加重面板乾燥的情況的。在飲食上也需要注意，需要吃一些富含維生素c，E的水果蔬菜比較好。也需要注意多喝白開水，飲食要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，如果經常吃一些辛辣的食物，或者是經常喝酒，會容易加重面板瘙癢的症狀的。

新晟隆 2020-10-28

最好是去醫院詳細檢查一下。