爬山的時候退抽筋了怎麼辦
腿抽筋是由於疲勞造成了腿部肌肉的強直性收縮，具體的處理方法為：若有同伴在場，那麼你坐在地上，讓同伴用力把抽筋的腿伸直，讓腳尖勾起，使肌肉處於被拉伸的狀態，持續一段時間，然後把腿平放在地上，休息一會，若再次出現，則重複上面的操作，直到症狀消失...
拔河站在最後面有什麼用誰可以告訴我啊!
我身體魁梧，很高，有點胖，老師叫我站在最後面，我爸爸說最後面的人不要用力氣去拔河，注意整個隊伍的平衡，把整個隊伍和繩子對齊就行了，是嗎...
力的作用效果與力的大小,方向,作用點例子有哪些?
力的作用效果與力的大小有關，例如，打檯球，球會朝擊球的方向運動，靜止的物體具有慣性，汽車突然啟動時，站在車上的人身體向後傾...
什麼樣的鍛鍊可以提臀。使臀部變大?
首先，雙腳張開與肩同寬踩住彈力繩，雙手再握住繩子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿與小腿間約成90度，靜止動作維持8秒後，再站直...
用什麼方法可以把牆擦得很乾淨?
最好是用一杯酒精、一小匙清潔劑混合後，以噴霧器噴在牆壁的汙垢處，再以熱毛巾覆蓋汙垢就能輕易去除了找一塊布（不易起毛的那種，洗澡用的舊毛巾也可以，不想穿的舊T恤剪一塊下來也行），打溼，最好可以沾一點超市賣的清潔液...
夜街周銳歌詞
永不臨春亦何妨 幽雅夜櫻自妖妍幽夜惹人醉 暗淵萬魂醺蒼月冷輝清 黑蝶猶翩躚輾轉運命心尤系 歸宿之火顧自燃如今唯一寄遙夢 空盞虛杯共交歡還記幽玄時空中 落花紛飛醉人迷紅繩纏足銀鈴系 點足旋舞伴夜櫻獨影曠野立 抬首遙遠望新木吐幽綠 春霖沐芳菲悲...
急求投籃技巧！！
同樣道理再談快速行進間的過人，當要變化方向過人之前，理所當然的是要先做減速的動作，此時你的腳是逐漸放鬆，讓身體快速減速，接著是你準備往東方向前進的同一側腳a之腳跟停住、腳掌貼住地面也停住，然後此同側腳小腿用力、大腿與小腿彎曲而停住，接著是b...
童年這首歌用吉他怎麼掃弦？
像我上次那樣掃就可以了用撥片掃弦時，首先捏撥片的兩個手指不要過分用力，只是輕輕夾住不讓它活動就可以了掃弦的過程中，在撥片接觸琴絃以前，手腕的動作要快，但是在接觸到琴絃的一剎那馬上整個手腕放鬆，不用力，完全靠慣性去掃，感覺就象接觸琴絃的一瞬間...
喊麥怎麼壓聲，不要複製貼上，教會有紅包
聽我的 咳嗽時候你肚子是用力的 壓聲就是肚子到丹田的位置一直適度用力 一定是適度用力，然後喊出來，而不是嚎出來，別學別人喊得麥因為每個人的聲帶是不同的，而且強烈建議你過了十四周歲變聲期再學習壓身喊麥，當然你過了變聲期就自便，其實諸多的喊麥方...
如何提高籃球命中?
投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向和力量...
跳遠跳得不遠,該怎麼辦?大家有什麼辦法嗎?可以分享給我嗎?
開個玩笑，我跳遠滿分，然後我覺得跳遠的要領只有三條1蓄力手儘量向後擺，人儘量下蹲，這樣就會有更多的力量2舒展在空中的時候雖然很短，但與蓄力同等重要，你要確保在空中時人是放鬆的，這樣你可以獲得更多距離...
昨天我用海杆釣魚,為什麼甩的時候輪子上的線出來好多,輪子上的線都亂...
正確的甩竿方法：食指勾住漁線，其餘四指握竿柄，開啟導線環，雙手拋竿，鉛墜甩至最高點時鬆開食指...
手工水洗有哪些技法?
刷洗是在各種洗滌條件的配合下，利用板刷和衣物表面發生的摩擦達到去汙的目的，因此，整個刷洗過程都應強調“ 用力適當”，一般使用“ 前力、後力和橫力”...
我聲帶閉合不好怎麼辦?
首先，我們瞭解下聲帶的工作原理和閉合不好的原因——聲帶是這樣工作的，發聲時，兩側聲帶幾乎關閉，從氣管和肺衝出的氣流不斷衝擊聲帶，引起聲帶振動發聲，如果長時間讓它用力閉合、不斷髮聲，它就疲勞而出現鬆散閉合的情況...