怎樣加快突破的第一步
上面講的都是動作要領，現在我講一下突破的時機選擇，有很多人突破是不看防守隊員的，這樣的突破是盲目的，當防守隊員的位置很好時（好的防守位置是指對方一直保持正面對著你，而且重心很穩兩隻腳平行站位）你要利用你的晃動使對手失去好的位置，比如說讓對方...
籃球中背後運球怎麼練習？怎樣運用它？
com/programs/view/5atG4Dv1nbA/多練習就可以像他這樣隨意使用而且恰到好處去網上搜一下影片，裡面有教的，背後運球不容易被搶斷說實在的，這個你還是看喬幫主和科大神的影片吧，這個不是靠文字就能傳達的...
籃球，怎麼才能做到人球合一
變向時，右手拍按球的右後上方，把球從自己的右側拍按到左側前方，同時，右腳向左前方跨出，上體左轉，用肩保護球，然後換手運球加速前進...
這樣單手變向過人算翻腕麼？
又不是變向加轉身過人，根本不會出現翻腕，在進行變向時最好有一個準備動作，比如換手運球，或胯下運球，然後突然起步，對方跟不上就順勢攻到籃下，跟上腳步或者有協防就變向或者轉身突破，三步到籃下看裁判的心情了所謂翻腕就是球在手中停留時間過長或特意去...
籃球突破過人中的晃肩動作，是怎麼做出來的？具體介紹一下。
以向左虛晃然後體前變向向右突破為例，我告訴你訣竅：晃動時，左手拉球，右腿蹬地，把力量用在胯部，屈膝邁出左腿，然後側身沉右肩（這個姿勢也可以看作“斜著向右擰轉腰部”），身體呈向左“彈射”而出狀...
怎麼練習肩部晃動假動作？
騙不了人，那是因為你還不夠熟練，慢慢練就好了，練習那些運球的時候要和身體保持協調和一致，而且你速度要快，你的速度越快，假動作就做的越逼真，這點你自己防守那些過人能力強的人就知道了，還有變向過人必須兩個手都要快運，你一直靠右手過，對方會對你採...