籃球高手們來點實用型帶球技術,以及彈跳的訓練方法。一定要實用、簡易。千萬別來需要什麼專業器材之類的方法。麻煩
練彈跳,方法多,蛙跳是最簡單的、還有最好有個比較長的樓梯蹲跳,這很危險不建議使用、還有就是很幸苦的一個買個沙袋綁著,要合適腳的不然那就不是練而是傷,然後一年都不要拿掉,做什麼事都別拿,這要靠毅力的,這是建議哦,實不實用看你自己的哦最簡單的就...
打籃球時兩帶是什麼意思?
簡單點說,就是你接隊友傳球或搶到籃板球或斷下對手球后單手運球(左手運或者右手運)時,可以有一次停下來且雙手拿球的機會,這個機會一用光,如果你再次運球,就成為兩帶,也就是二次運球兩次運球 當你帶球后雙手握球,這個時候是死球,只能傳或出手,如果...
實況8的全部電腦鍵盤操作方法,誰能給我列舉一下?比如傳中和任意球等,,謝啦!
D傳中,一下傳後點,兩下前點,三下地滾橫掃中路,任意球可以拿距離尺做標杆,瞄兩人頭中間,20——30米力量格半滿並按上鍵,左右方向鍵可控制球的旋轉,20米內不用按上,30米外建議傳球,Q+A吊射,E+方向鍵連按是衝刺帶球,此時如變向加按C是...
誰指導一下轉身
記住,轉身的時候要人比球快 上身比下身快首先右手要帶穩球,你必須練好前後拉球,要連續,沒事經常拿球饒身體轉就會熟悉了,然後你前衝,左腳突停,右手向後拉過,右腳跟住向左就OK拉要運球穩,步伐快,這樣才能起到轉身最佳效果首先,你要會 原地轉,1...
打籃球怎樣做到不被掏球,斷球,我一般在運球時很容易被掏,還有在變向...
練運球還有防禦 一般你一隻手帶球另一隻手可以舉起來抵擋前方的 還有多注意後方的 多玩吧 會積累經驗 別人比你厲害沒關係 跟著他們有一天你也會變強大 加油這個就要多練習了,做到動作要快,穩,籃球開始的時候不是看你命中率的,是看你在運球的過程中...
請高人給起個名字 鹿姓 男孩 2012年農曆1月19日17時28分出生 重謝
——《文選·左思·束準只尼完吳都賦》吉名佳名還要取決於您的選擇,每個人的文化背景等原因對字義的理解、名字的寓意上還會有差異,地域文化、生活環境民風民俗、生活習慣都會名字的抉擇有影響...
足球射門時如何用右腳腳內側踢正角度,我踢時經常踢向左邊但是特別往左偏...
那些高水平射手在射門的時候都是用腳踝做假動作的 你在他們發點球是就會注意得到調整帶球角度,帶球方向偏右一些,打遠射,基本都在右邊,右腳腳內側腳的角度你掌握好了,但是球的位置沒掌握好...
踢球時,邊線突破不過被後衛包夾怎麼辦?轉身擺脫需要什麼技巧和素質?
還有一個就要靠你自己的帶球技術了,,往邊帶,要是前面有幾個人,你可以一挑,用腳尖輕輕的一挑,然後身體卡住,直接運進去...
__怎樣在打球(籃球)時有人防守而不慌,能用上平時自己在練習時的過人動作…有心理專家給說說、
你平時怎麼練的就怎麼過人,胯下,轉身,背後,變相,都可以直接用,見到人不要著急,用平時練的就行,但基本功和運球要練好,剛開始打球都對自己沒信心,時間長了就好了不管別人防守有多認真,你都不要緊張,要你平時的能力和他拼下去平時的動作要熟練,過人...
梅西成為體壇最富有運動員,他的技戰術在世界範圍處於什麼水平?
梅西打破了這個常規,如果不是還有C羅,那麼他的水平放到當今的足球聯賽中根本沒有可以與之進行比較的對手,而他在歷史中的地位,在他還未退役就已經可以確定——他代表著足球運動的最高水平,是所有足球運動員們的天花板...
麥迪下賽季場均能得多少分
30我想他的得分很有可能會變少,應該是在20分左右吧,但是他的助攻一定會多起來的得分估計不會多,希望他出手少點(命中率太低了),頭腦冷靜點,帶球突破少一點(失誤多,速度慢)...
帶球的時候老是輕飄飄,手不怎麼用力怎麼回事?這樣老是被人斷球啊,而且很容易自亂陣腳,求解決方案!
多練臂力,腰腹的力運球時身體重心放低一點,沒事多練練,看看影片,或者找高手指教這種情況只有兩種可能,一是你的技術不到位,二是你打球的時候不是很專心...
籃球帶球墊步是怎麼樣的?怎麼練習? 還有2夾1犯規是怎麼樣的?
帶球墊步 其實就是跳步上籃,他是由三步上籃演變而來的,就是在三步上籃收球后,連貫性的跳,而不是跨第二步,再在跨出第三部時出手,其要領是起球后可以走一步,再接著就要往沒人(無防守)的地方跳步,當然要立即出手,因為他畢竟是由三步上籃演變而來的,...