鯽魚湯怎麼燉好?
- 2022-09-12
將小鯽魚洗淨去鱗,開膛剖肚,取出內臟扔掉。(注。。。 調味品:生薑兩三片,蔥數根(必不可少,多一些會更香),黃酒(去腥的,可以不放)。
枸杞燒鯽魚
原料:鯽魚1條,枸杞12克,豆油、蔥、姜、鹽、胡椒麵、味精適量。
製作方法:
(1)將鯽魚去內臟、鱗,洗淨,蔥切絲,姜切末;
(2)將油鍋燒熱,鯽魚下鍋炸至微黃,加入蔥、姜、鹽、胡椒麵及水,稍燜片刻;
(3)投入枸杞子再燜燒10分鐘,加味精即可食。
功效:枸杞可防治動脈硬化,鯽魚含脂肪少,有利減肥。
蔥燒鯽魚
原 料:
鯽魚400克,小蔥125克,醬油30克,精鹽2克,白糖、姜、蒜各10克,料酒15克,味精少許,花生油300克(約耗50克)。
做 法:
1、鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗淨;小蔥擇洗乾淨,每三四根打成一個結子,放進魚腹內。
2、炒鍋上火,放入花生油,燒至九成熱,放入鯽魚煎透,撈出瀝油。
3、炒鍋入油燒熱,下薑末、蒜片,加醬油、料酒、白糖、精鹽和適量清水,把魚放入鍋中,用文火燉30分鐘,調入味精即成。
平菇燒鯽魚
原 料:
平菇250克,鯽魚250克,牛奶100克,料酒15克,精鹽5克,香油10克,豬油50克,蔥末、薑末、鮮湯、味精各適量。
做 法:
1、將鯽魚洗淨,颳去魚鱗,除去魚鰓、內臟、洗淨;平菇洗淨,撕成小片。
2、鍋置火上,放油燒熱,放入蔥、姜煸香,加入鮮湯、牛奶、鯽魚、平菇、精鹽、料酒,燒沸後改為小火燉至鯽魚熟透入味,加入味精調味,淋入香油即成。
乾燒鯽魚
【原料】
活鯽魚2條(約75克),花生油150克,精鹽2克,醋6克,醬油2克,白糖8克,料酒8克,胡椒麵1克,大醬50克,辣椒醬6克,大蔥10克,大蒜15克,生薑35克,芝麻油5克,味精3克,澱粉5克。
【製作過程】
1、將鯽魚去鱗、鰓和內臟,洗淨後魚身兩側斜廳數刀,用3克料酒、1克醬油、1克胡椒麵醃15分鐘。
2、大蔥、大蒜、生薑均切成碎末。
3、炒鍋燒熱,下入花生油,燒熱,將魚投入鍋中,煎炸,待一面煎黃時,再翻煎另一面,煎好後,撈出,控油。
4、炒鍋放入花生油,將薑末、蒜末、大醬、辣椒醬一起投入鍋中,煸炒均勻,加入料酒、鹽、醬油、糖、味精、胡椒麵和400毫升清水,投入鯽魚,蓋上蓋,用小火燜20分鐘後,改大火收汁,放入蔥末、芝麻油和醋,即可。
【特點】色澤焦黃,口味香辣,鯽
鯽魚湯怎麼熬好喝?鯽魚不去鱗放入鍋中煎至兩面金黃,然後放入破壁機加入蔥姜料酒加入開水,打碎。出鍋前加入鹽和胡椒粉即可。
鯽魚湯怎麼做?鯽魚表面的粘液擦乾,打上花刀,留熱下鯽魚,加入蔥姜煎蛋白蘿蔔,出鍋後加入胡椒粉,蔥花。
清燉,加少許料酒,蔥薑蒜,再加個濃湯寶,小火慢燉
教你奶白鯽魚湯的做法
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