清蒸扁魚的做法,清蒸扁魚怎麼做好吃,清蒸扁魚的家常
- 2022-09-14
清蒸扁魚的做法
主料
鯿魚
575g
輔料
油
適量
鹽
適量
洋蔥
適量
青椒
適量
生薑
適量
蒜苗
適量
芝麻油
適量
生抽
1勺
蒸魚豉油
2勺
紅椒
適量
步驟
1。鯿魚收拾乾淨。
2。在魚背部劃出斜刀。
3。鯿魚放入碗中,淋入生抽。
4。將鯿魚內外用生抽抹勻。
5。洋蔥、生薑、蒜苗切細絲;青紅椒切圈備用。
6。洋蔥、生薑、蒜苗絲放入魚肚內。
7。薑絲、洋蔥絲放在魚身上。
8。青紅椒碼放在魚上;鯿魚放入鍋中,隔水蒸15分鐘。
9。淋上蒸魚豉油。
10。蒸好的鯿魚淋上芝麻油即可食用。
清蒸鯿魚的做法
1。
鯿魚清洗乾淨後,在魚身上劃花刀
2。
然後用鹽、料酒塗抹魚身醃漬15分鐘
3。
把魚放入盤裡,放入蔥絲、薑絲
4。
待蒸鍋上後,把魚盤放入大火蒸8分鐘,虛蒸2分鐘
5。
魚蒸好後,把魚取出去倒去多餘的湯汁和姜、蔥絲
6。
重新放入蔥絲、椒絲,淋入蒸魚豉油,炒鍋放油,把油燒至冒青煙取出淋入魚面上即可
食材
主料
鯧扁魚
一條
輔料
青椒
半個
紅椒
半個
蔥
3根
姜
適量
蒜
一瓣
蠔油
適量
糖
少量
油
一勺
料酒
適量
魚露
適量
老乾媽
一小勺
生抽
適量
步驟
1。魚去掉內臟,沖洗乾淨後,在魚肚子上斜劃一個“#”、正反及肚裡塗抹上料酒、鹽!在將一半量的蔥段,薑絲,蒜瓣分別放在魚肚裡和魚身上,醃製29分鐘左右。
2。紅椒,青椒切絲後和剩下的一半姜、蔥、蒜一起放入一個碗裡
3。在放入蔥薑蒜的小碗放入蠔油、糖,老乾媽、生抽(少量或不放)油攪拌均勻後,澆在醃好的魚上
4。放入蒸鍋15分鐘或炒菜的鍋隔水蒸15分鐘!
小貼士
剖開魚肚,清洗乾淨後,在魚肚上斜著劃個“井”,各放入一半的蔥薑蒜和料酒,及生抽醃製20分鐘左右!更入味!喜歡吃辣的,調料時多放點老乾媽,味道更好!
上一篇:吃鴨舌頭有什麼好處?
下一篇:花生米一百克有多少卡路里?