糖尿病吃啥對糖尿病有幫助

  • 作者:由 ,。。 發表于 美食
  • 2022-09-20

糖尿病吃啥對糖尿病有幫助小劉忙2010.09.20 回答

糖尿病患者在飲食上應該注意三點:一是不要吃糖,蜂蜜,巧克力,香蕉和糕點等食物。二是要少吃含糖類較多的食物,如馬鈴薯,藕,芋頭等,肥肉,油炸食品等也應儘量少吃。三是要多吃一些含膳食纖維多的食物,如粗糧和蔬菜等。

糖尿病吃啥對糖尿病有幫助菜鳥2010.09.18 回答

剛開始可能需要注意控制每天的主食量,這個階段可能很痛苦。但是經過一段時間習慣後。你會發現其時糖尿病其時什麼都可以吃。只是甜食堅決要少吃,儘量不要去吃。

糖尿病吃啥對糖尿病有幫助匿名使用者2010.09.18 回答

常用食療處方 (一)湯菜類 1、鳳爪豆腐 原料選配:嫩豆腐5塊(約重750g)、雞爪1000g、海米150g、蔥、姜、鹽、料酒、胡椒麵、花椒、油、玉米粉各適量、雞湯1000g。 科學制作: (1)將豆腐切成骨牌塊,放入小鍋內用水煮10分鐘,撈入冷水盒內涼透; (2)雞爪子放入不鏽鋼鍋中,加鹽、花椒、蔥、姜、料酒和水,煮40分鐘,撈出去皮、去骨,也放入涼水中洗一下; (3)炒鍋燒熱,加少許油,下胡椒麵炮鍋,入洗淨的海米、雞爪煸炒,再入料酒和雞湯,有小火燉煮30分鐘,再倒入豆腐塊,加鹽,用玉米粉勾芡即成。 此菜可佐餐,經常食用。 保健功效: 黃豆含人體必需的多種氨基酸、膽鹼、大豆黃酮甙、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、葉酸、泛酸、蛋白質、脂肪、粗纖維、鐵、磷、鈣等多種營養成分,也含糖類,但不多。雞肉含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、鐵、鈣、磷、鈉、鉀等營養成分。海米也含有豐富的蛋白質、脂肪、鐵、鈣、磷和多種維生素。 此菜不僅營養豐富,有利人體健康,按祖國醫學理論分析,能益氣和中,生津潤燥,清熱解毒。對治療糖尿病、高血壓、手足麻木、四肢無力,腰膝痠軟有一定功效。此菜含氨基酸、維生素、礦物質多,含脂肪、糖類較少,對糖尿病患者比較有益。 此外,此菜還可治咳喘、口舌生瘡、乳腺不通等症,久病體虛、年老體弱者食用也很適宜。 2、酒醉冬筍 原料選配:冬筍500克、雞油20克、鹽、胡椒麵、蔥、姜各適量,雞湯25克、上好白灑25克。 科學制作: (1)將冬筍切成厚薄均勻的扇形狀,然後放入沸水中焯一下撈出。 (2)用一小盆,放入冬筍片、雞湯、鹽、蔥、姜、雞油、白酒,用保鮮紙封好盆口,放入蒸鍋蒸10分鐘,取出放涼即可食用。 此菜可經常食用,每次食用量可用冬筍500克或200克均宜。 保健功能: 冬筍為竹筍中的佳品,含 脂肪、澱粉很少,是天然低脂、低熱量食品。還含有粗纖維、草酸、尼克酸、維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分,是糖尿病患者理想的食品,能治糖尿病,去除脂肪及肥胖病;對一般人來說,能去毒、養身、壯體、抗衰老、健身防病、延年益壽。 《隨息居飲食譜》說:“筍,竹萌也,性味甘涼,舒鬱,降濁升清,開隔消痰,味冠素食。以深泥未出土而肉厚色白者,主消渴,利水道,益氣力,可久食。”《飲膳正要》說竹筍“主消渴,利水道,益氣”。糖尿病,中醫稱為消渴。可見酒醉冬筍這道菜對治療糖尿病有益。 3、蝦子炮筍條 顧料選配:萵筍400克、蝦子10克、雞油20克、料酒、鹽、蔥末各適量,糖少許,雞湯200克。 科學制作: (1)將萵筍去皮、去根、去頭,切成4釐米長、0。5釐米寬、厚的長方形小條,並將切好的筍條放入開水鍋中焯一下,去其生筍味。 (2)炒鍋內放入雞湯燒開,放入筍條共煮5分鐘,撈出,上面撤上蔥末、鹽、料酒拌勻。 (3)再用一小勺,放入雞油、蝦子,上火燒勢冒煙時,立即倒入筍條上即成。 蝦子炮筍條,原料、調料簡單方便,糖尿病患者可經常食用。 保健功能: 萵筍屬低糖、低脂肪蔬菜,其所含維生素、礦物質較豐富,鮮嫩翠綠的萵苣葉,其營養成分比莖還要高,如蛋白質是莖的2倍,鐵是莖的2。7倍,維生素B1、B2、維生素C是莖的3倍,胡蘿蔔素是莖的4倍,所以吃萵苣不可只吃莖而棄葉。 萵筍的莖和葉都是輔助治療糖尿病的理想食品,因其低糖、低脂肪對糖尿病的控制有益。 此菜有利五臟、通經脈、開胸膈、利氣、堅筋骨等功效,對治療盆血、補腎壯陽、通乳、解毒也有一定療效。此菜對增進兒童食慾,促進兒童生長髮育有一定功效。

糖尿病吃啥對糖尿病有幫助匿名使用者2010.09.17 回答

首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用後將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。

糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。

含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。

富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的程序,對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。

此外,南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用,有降低血糖、調節血糖濃度的功能,適宜多吃。

糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病,因體內胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致,進而糖大量從尿中排出,呈現多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等症狀。糖尿病可進一步引發全身各種嚴重的急、慢性併發症,造成體內許多系統受損,特別是對血管和神經。糖尿病已成為當今人類健康的三大殺手之一,嚴重威脅人類的健康。其中,糖尿病足是最常見的併發症之一,往往導致患者殘疾甚至死亡。(完)

糖尿病吃啥對糖尿病有幫助玲玲2010.09.17 回答

中醫稱之脾病 薏仁與紅小豆熬水喝去溼氣對脾有幫助

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