粟米斑腩煲做法
- 2022-10-14
材料:
石斑魚,肉豬肉,豆腐,香菇,生菜少許,高湯,蛋,蒜末,薑末,蔥段少許,蠔油,沙拉油,鹽,魚露,玉米粉,水半杯,胡椒粉,香油少許
做法:
1。先將石斑魚肉洗淨並擦乾水份,切成0。5 公分厚3 公分長,用1 個蛋拌勻之後沾玉米粉稍炸一下備用 。
2。將生菜鋪在煲鍋底或深盤底備用 。
3。另起油鍋爆香蒜末,薑末,蔥段後再放入香菇炒香 。
4。將高湯倒入(3)後,放入石斑魚片,油豆腐,豬肉片及調味料A,拌炒一下,等煮開了換中火再悶煮5 分鐘後再放入調味料B勾芡,起鍋前加調 味料C 即可盛出放入(2),就可享用了 。
你說呢。。。
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