搖滾嗓音怎麼練 像梁博那樣的嗓音 怎麼練沙聲啊?怎麼讓喉嚨緊張起來...
摩擦聲帶 自己找最舒服的感覺去練 記得唱歌一定要帶上你的氣息 氣不能浮你可以透過運動調節氣息，但不要刻意去練，免得方法不對練成破鑼嗓子了看這個，你就知道什麼叫搖滾的嗓了http：//v...
我是散打愛好者我想學散打可以我的韌帶的柔韌性不太好可以學好嗎希望大家給我點意見謝謝我的QQ770604104
還有就是找進攻機會的天賦早上起來多活動下 溜溜腿 不要死壓 要用踢的方式 儘量去練高邊腿 而且要收的速度要快 然後下午重點拉下韌帶 人站在兩塊專或在石頭上 底下左右放滿 水果或東西 要嘴巴一個個去叼起來 能作到這樣韌帶 已經非常牛...
為什麼一運動完腳會一直酸酸了很久
你可以去練瑜伽，裡面有一個動作可以很好的消除肌肉痠疼那是因為你沒有經常運動吧，，如果隔一些時間在做運動的話，我都會全身無力，晚上睡覺的時候發酸，你堅持做幾天運動，就可以了，習慣成自然啊...
練瑜伽可以鍛鍊身體又鍛鍊心理是真的嗎？為什麼這麼說？
練瑜伽有助於身材塑形，以及鍛鍊身體的平衡協調能力，身體素質比較弱的人可以嘗試去練瑜伽，堅持半年左右，就能感覺到身體的變化...
跳舞好學嗎，是學跳舞好還是健身好 ，本人25歲，想要好的身材。求指教
想要好的身材，還是健身吧，建議你可以去練瑜伽，又能減肥又能靜心，最主要的是可以身材，氣質變得非常好學舞蹈好健身，健身吧，25跳舞骨頭不軟健身好跳舞容易腿粗...
我在行走時腿是內八字,怎樣才能矯正內八字腿行呢?
我弟弟以前也這樣，不過是特地問過醫生的，具體的我不記得了，都十幾年前的事了，那時候我也還小我就記得是睡覺的時候用布條或者是什麼的把腿給併攏了綁起來然後白天就是綁著腿靠牆站很辛苦的，那時候我弟弟還小，我也小，看著挺可憐的強迫自己啦``天天都注...