乒乓球術語分別是什麼意思？比如擺短？
動作要點是：球拍在體前，擊球時，上臂前伸，拍面稍後仰，利用上臂前伸和旋外的力量，將球拍向前下方送出，在來球的下降期摩擦球的中下部...
周圍神經損傷的症狀有哪些？
臂叢上部損傷表現為整個上肢下垂，上臂內收，不能外展外旋，前臂內收伸直，不能旋前旋後或彎曲，肩胛、上臂和前臂外側有一狹長的感覺障礙區...
手腕以上，胳膊肘子以下這部分的肌肉叫什麼怎麼鍛鍊？俯臥撐的標準姿勢怎麼做？
總之，有鍛鍊前臂肌時，不論採用什麼方法和角度，前臂必須固定不動，並嚴格按動作要求做，使前臂肌群在動作過程中始終處於張緊用力狀態...
如何拉弧圈球（直拍握法）
要領：與正手加轉弧圈球基本相同，不同點是拍面向左傾斜，擊球的右側中部或右側下部，除向上磨擦球外，還要增加向右前方磨擦球的力量，使球產生強烈的右側上旋...