跟腱斷裂手術以後如何恢復"如何拉筋"要多長時間可以痊癒"謝?

手術做的不錯,術後已經兩個半月,能離拐簡單行走這就進步不小啦,你說常感內有粘連微痛感,過量既有撕扯感...

彈跳好是天生就具有的嗎?我就是彈跳好

對,決定人的奔跑和彈跳力的關鍵因素是小腿二頭肌和跟腱的發達程度,很多人天生就跳得很高,其原因就在於他擁有比同等身材人更長而發達的跟腱...

腳踝骨疼,就是那種感覺是有一根筋在疼一樣的,走路什麼的都沒問題,但是腳轉圈的會疼或者說把腳背打直也

意見建議:建議可做區域性肌肉的熱敷、按摩,加強區域性的血液迴圈,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療...

運動世界校園跑完是異常成績,計入有效成績裡嗎?

肌肉痠痛小腿肌肉痠痛屬於運動過程中的正常生理現象,肌肉收縮產生能量的同時,肌肉內發生一系列變化,三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能,若強度過大,血液迴圈跟不上,氧氣供應不足,乳酸堆積,刺激了神經系統,引起了疼痛...

...疼怎麼回事?可能是這4種疾病導致,但也可能是腫瘤

但是也有很多疾病也會導致腳後跟疼的現象,雖然可能也不是什麼大病,但是我們每天需要用腳走路,這種疼痛還是給人們的生活造成了很大的影響...

在足球場上,球員最容易受傷的部位是哪裡?

腹股溝受傷腹股溝拉傷腹股溝俗稱大腿根部,這個部位在體育運動中發揮著非常重要的作用,它不但要承擔人體上半身的重量,還需要帶動大腿的發力動作,但是它脆弱的本性導致許多人都會在此受傷...

跟腱炎用奇航膏藥治的不疼了,就是治好了嗎?還要注意些什麼嗎?

筋骨活動開,小腿肌肉繃得太緊或過於疲勞,那麼運動產生的衝擊力傳到跟腱,就有可能引起跟腱炎...

太溪穴在哪裡?太溪穴的準確位置圖

臨床運用現代常用於治療腎炎,膀胱炎,月經不調,遺精,遺尿,牙痛,慢性喉炎,口腔炎,耳鳴,肺氣腫,咳嗽,喘息,神經衰弱,腰痛,下肢癱瘓,足跟痛,急救,熱病後四肢厥冷,心內膜炎,胸膜炎,乳腺炎,膈肌痙攣,嘔吐,便秘等...

蹠筋膜炎是不是關節炎的一種

常引起足跟痛的疾病:蹠筋膜炎足跟痛最常見的原因之一,往往發生在長期站立或行走工作的人...

跟腱炎的原因是什麼?怎麼治療好呢?

跟腱炎是由於運動過度或走路過多導致跟腱組織損傷,發生無菌性炎症的一種運動損回傷疾病,臨床常表現為跟答後疼痛,運動或勞累後加重,休息後減輕...

怎樣才可以增長彈跳能力?

最有效的方法就是連續摸高,10到20個一組,逐步提高,只有前腳掌著地,這樣才能最大程度的刺激小腿二頭肌和跟腱,使彈跳得到顯著提高...

拇趾背曲和背伸的區別?

背伸和背屈都指踝關節腳背靠近小腿的動作,蹠屈相反...

太溪穴位置在哪裡?怎麼網上的圖片都不太一樣有誤差?怎麼判斷是不是太溪...

:太溪穴是腎經的輸穴,在腳的內側,先摸到內踝的高點就是內踝尖端最高的點,再向後摸到跟腱的後緣,在內踝高點和跟腱後緣連線的中點的凹陷處就是太溪穴...

跟腱斷裂後又植皮了,成活率高嗎?還需有哪些需要注意的地方?

我們一般是,術後兩週拆石膏觀察創口,然後繼續用同樣的石膏固定兩週,4-6周更換石膏,將足逐漸恢復到蹠行位,此其間,逐漸扶拐部分負重鍛鍊,6-8周用短腿行走石膏或支具,將足固定於蹠行位,負重鍛鍊...

腳筋在哪裡?

而手腕部的肌腱和足後的跟腱是最重要的肌腱組織,如果斷裂,則手、腳不能在運動,而人就廢了...

跟腱炎的判斷方法?

有的患者也伴有跟腱下的滑囊炎,一般來說,如果沒有明顯的外傷或者細菌感染,根據運動之後發生了一些輕度的腫脹疼痛,足跟伸屈活動受限,有專明顯的壓痛,那麼就應該及時的到醫院就診,高度考慮這個跟腱炎,專業的檢查,核磁可以屬明確診斷...

跟腱炎自測怎麼判斷是不是跟腱炎呢?

一旦發生跟腱炎必須休息,減少活動,在急性期可以區域性冷敷,在慢性期可以採取區域性熱敷,同時進行理療...

跟腱脂肪墊勞損用衝擊波治療可以治癒還是緩解疼痛

你這個主要是由於經常的劇烈運動,還有經常的劇烈運動引起的跟腱損傷出現的無菌性炎症,同時還引起有骨質增生,出現脂肪墊導致的疼痛症狀,首先暫時不要做劇烈運動,不要走路太多,應該穿軟一點的鞋子,可以嘗試做衝擊波的,還可以配合做下針灸理療,平常多用...

彈跳是不是和跟腱有關係,滯空和什麼有關係,爆發力和什麼有關係,啟動速度和什麼有關係?

不的彈跳和跟腱的關係很大,喬丹的跟腱有36釐米,滯空和腰力有關係,爆發力與很多因素有關,但很難掌握,一般人來說跟腱越長彈跳越好...

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