我現在二十歲，我肩膀硬硬的。有時候天氣冷還感覺到酸，手都提不起來。這是怎麼回事
這樣做並沒有錯，但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛，您仍然不進行活動，那您的肩關節就會變的僵硬，活動就會變的困難、疼痛，產生惡性迴圈，肩部活動越來越少，肩關節變的越來越僵硬，最後，關節變得徹底僵硬...
十二生肖威武不屈指誰
頸部粗而短，幾乎與肩部同寬，肩部、胸部、腹部和臀部均較窄，呈側扁狀，四肢強健，犬齒和爪極為鋒利，嘴上長有長而硬的虎鬚，全身底色橙黃，腹面及四肢內側為白色，背面有雙行的黑色縱紋，尾上約有10個黑環，眼上方有一個白色區，故有“吊睛白額虎”之稱，...
頸椎病好治嗎？在生病期間要主意那些事項？
（三）加強頸肩部肌肉的鍛鍊，在工間或工餘時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力（四）避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應...
右肩膀總疼怎麼辦？
是不是受瘋了買點風溼膏貼上試試看別買帶麝香的膏藥可能是肩周炎，肩周炎是一種常見的關節囊粘連性炎症，導致關節僵硬，活動受限，一般，若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛...
...但是打完之後手臂肩膀都會痠痛,是什麼原因呢?
專業的或準專業的羽毛球手，在羽毛球比賽中經常暴力扣殺，而這對肩部的損傷非常大，甚至有的選手在大力扣殺的瞬間造成肩膀脫臼出現肌肉痠痛這個主要是沒有連續鍛鍊，您這種情況可以達到肌肉發達的目的，但是您的運動量有點過大，而且平時缺少鍛鍊...
最近迷上了打羽毛球,但是打完之後手臂肩膀都會痠痛,是什麼原因呢?_百 ...
專業的或準專業的羽毛球手，在羽毛球比賽中經常暴力扣殺，而這對肩部的損傷非常大，甚至有的選手在大力扣殺的瞬間造成肩膀脫臼出現肌肉痠痛這個主要是沒有連續鍛鍊，您這種情況可以達到肌肉發達的目的，但是您的運動量有點過大，而且平時缺少鍛鍊...
天和骨痛貼膏能治療肩周炎嗎?
肩周炎是肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症，立鎮院端的羅徵與肩部不活動僵硬等有懷住位濃蛋資坐頻眾關，其主要表現為肩部全範圍的疼痛，疼痛面積大，且難以指出明確的疼痛部位，修松畫宣輕照距假耐肩關節與手臂各個方向的活動均受限...
請問露肩衣服怎麼不會掉
1、露肩衣服不掉是因為有的露肩衣服有透明的肩帶，這種肩帶也叫隱形肩帶，將肩帶套在肩膀處就能避免衣服滑落，也有的露肩衣服沒有肩帶但是上身特別緊，能將衣服牢牢的固定在身上避免掉落...
我的肩部沒有線條感,應該如何改善呢?
肩膀沒有線條首先透過飲食和一系列的減脂訓練降低自身的體脂肪含量，其次在訓練上多注重小重量多次數的耐力性訓練，將三角肌的前束、中束、後束分開刺激，由於三角肌中紅肌纖維佔比比較多，在單個動作中重量要比之前適當下降一些訓練次數上可以嘗試25到30...
讓肩膀更厚更寬的四個技巧,要是早就這麼練,三角肌會大一圈
很多人在練肩的時候會很難受，比如側平舉的時候啞鈴會擺來擺去，推舉的時候啞鈴也不是很穩定，這主要是由於肩部核心不穩定的原因在這裡要特別注意一下，你練肩如果動作不穩定，三角肌的刺激就會被分散掉，所以肩部訓練效果也不好...
練習斜方肌會柳肩麼?
不會的，斜方肌位於肩部肌群，與三角肌在一個肌群，在你練習斜方肌的時候能同時發達三角肌（除了聳肩），發達的三角肌會讓你擁有很man的寬肩，只要堅持肩部動作的練習任何人都能擺脫溜肩，何況你肩部骨骼良好...
肩寬手臂粗，屁股大腿粗怎樣穿衣打扮？
原因：合理的泡泡袖最好是在距離肩部還有一段距360問答離的地方就開始出形，這樣你的一部分肩膀就會隱藏在泡泡袖中，從而顯得肩部變窄...